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Les petits secrets de lisa chérie...

 
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(buddy-huddy)
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MessagePosté le: Sam 3 Oct - 13:11 (2009)    Sujet du message: Les petits secrets de lisa chérie... Répondre en citant

voici ce que je viens de trouver sur le site http://www.lisaedelstein.net/
je me suis dit que ça vous intéresserait de savoir avec quoi lisa s'alimente

What does Lisa eat to be so wonderful? Discover it with “Everyday with Rachel Ray” from drforsteressentials it’s pretty interesting to learn what does she eats to take care of herself.

The star of Fox’s Emmy-nominated medical drama House gets some good medicine of her own.

BREAKFAST
I eat. Every day. but I don’t do the usual breakfast, lunch, dinner thing. Each day is different, depending on the episode we’re shooting. When I wake up, I always drink tons of Guayakí organic yerba maté tea. I add a few shots of Dr. Foster’s Essentials Calcium from Herbs to feed them bones while I’m ingesting all the stimulants. After tea, I do Mysore-style Ashtanga yoga. I can’t eat anything beforehand or I’m really, really uncomfortable. When I get home, I down an
enormous glass of water spiked with Metagenics Ultra bifidus DF and Ultra dophilus DF for digestive health. It
sounds gross, but it’s benign. Some days I’ll scarf down an organic WholeSoy & Co. yogurt or a handful
of organic unsalted roasted almonds.

LUNCH
At work, we have fantastic catering people. They feed the cast and crew all day, and they’re sensitive to the
needs of picky vegetarians like me. They have delicious salads. I keep mine simple: romaine lettuce,
avocado, baked tofu, carrots, tomatoes and Asian dressing. I make a similar salad at home, with
romaine, avocado, mango and sesame seeds. later in the day I grab a double soy latte with vanilla soy milk
and a wisp of chocolate from an organic market near my house. No day would be complete without
chocolate. My favorite: Vosges Creole bar—it’s dark chocolate with cocoa nibs. Holy Toledo, that thing is good.

DINNER
I try to sit down for one solid meal every day. When I’m home I cook all kinds of vegetarian treats: Indian, Thai or sometimes just good old Italian. I cook with a lot of tempeh—it’s like tofu and made of fermented soybeans. I brown it in oil with onion, garlic and spices, then I add vegetables: I’m obsessed with broccoli, carrots, celery, string beans, snap peas, black kale, brussels sprouts, cabbage—I could go on! They used to call me “rabbit” when I was a kid. I hate mushrooms, though. I apologize to fungi lovers, but this way, there’s more for you!

BREAKFAST
3 glasses Guayakí
organic yerba maté tea
2 shots Dr. Foster’s
Essentials Calcium
from Herbs
1 container WholeSoy &
Co.organic yogurt

LUNCH
Romaine, avocado and
tofu salad with
Asian dressing
1 bottle water
1 cup Tazo organic
greentea

DINNER
Stir-fried tempeh with
ginger, vegetables
and rice
1 glass Perrier with lime
1 cup Tazo Calm tea

GUILTY PLEASURE
Vosges Creole bar

(elle est trop mignonne dans ses explication envoie coeurs )
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MessagePosté le: Sam 3 Oct - 13:11 (2009)    Sujet du message: Publicité

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MessagePosté le: Sam 3 Oct - 13:32 (2009)    Sujet du message: Les petits secrets de lisa chérie... Répondre en citant

Elle est .... strict avec elle même quand même tristounet
Je ne pourrais pas suivre ce régime :/

Merci Lulu Okay
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MessagePosté le: Sam 3 Oct - 13:43 (2009)    Sujet du message: Les petits secrets de lisa chérie... Répondre en citant

Moi je pourrais, si quelqu'un me le servais à chaque fois xD , mon régime à moi c'est je pioche dans mon frigo et je mange xD
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MessagePosté le: Sam 3 Oct - 13:53 (2009)    Sujet du message: Les petits secrets de lisa chérie... Répondre en citant

quand je vivais seule, je mangeais à peu près comme elle, c'est pas du tout contraignant et si tu n'achètes pas des trucs tentants tu tiens le coup sans problème....je peux vous assurer que j'étais beaucoup plus mince, mieux dans ma peau et je me sentais saine, équilibrée... elle a bien raison de faire attention. puis j'ai pas l'impression qu'elle se prive trop, elle disait dans une interview qu'elle mange du chocolat tous les jours...puis elle fait quand même un bon repas le soir, je suis certaine qu'elle cuisine trop bien, elle doit faire des petits plats avec amour!! love
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